Download Free The Heart Of Meditation Discovering Innermost Awareness Book in PDF and EPUB Free Download. You can read online The Heart Of Meditation Discovering Innermost Awareness and write the review.

The heart of meditation—the thing that brings it alive—is compassion. Without that essential foundation, other practices are pointless. Fortunately, the mind can be trained in compassion, and the mind thus trained with the qualities of love, empathy, kindness, and respect for others is ready for the practice of the Great Completeness (Dzogchen), which is considered the pinnacle of spiritual practice in the Nyingma tradition of Tibetan Buddhism. His Holiness the Dalai Lama here teaches the Great Completeness simply but thoroughly, using as his reference a visionary poem by the nineteenth-century master Patrul Rinpoche to show that insight can never be separated from compassion. Through practice of the Great Completeness, we can access our innermost awareness and live our lives in a way that acknowledges it and manifests it. The wisdom and compassion that arise from such insight are critical, His Holiness teaches, not only to individual progress in meditation but to our collective progress toward peace in the world.
Meditation means concentrating your mind on God, God resides at heart of each of His creation.Touch your heart chakra, close your eyes and try to meditate for few minutes, thoughts will arise, try to ignore them, these thoughts take power from you and the more attention you pay to your thoughts, it become more stronger, it is not easy to ignore thoughts, but it is possible. This book provides practical methods for "soul cleaning" and meditation. Cleaning soul reduces unnecessary thoughts and make mind peaceful, then meditation allows us connect to the divinity inside us.We then discuss the effect of sincere meditation. We also provide practical guideline to check reader's current spiritual progress. The book is concluded with common questions and answers about spirituality and meditation. Keeping reader's lack of time and patience, we have kept the book short and to the point.
Ichbezogenheit, Eigennutz und Gier prägen unsere Welt – heute mehr denn je. Wie können wir zu einem wahren Miteinander und zu echtem Frieden finden? Der Dalai Lama weiß: Äußerer Friede ist ohne inneren Frieden nicht möglich. Ein tiefer Wandel ist erforderlich. Wir müssen lernen, uns aus dem Käfig des Ich zu lösen und uns als Teil eines eng vernetzten Ganzen zu begreifen. Nur die Kunst des Mitgefühls kann uns aus der tödlichen Falle des Egoismus befreien. Wenn wir mit einem offenen Herzen, mit Ruhe und Geduld den Anderen gelten lassen, wenn wir ihm voller Mitgefühl und Respekt begegnen, können wir Einigkeit und Harmonie erlangen. Nicht nur in der Begegnung mit einzelnen Menschen, sondern auch zwischen Ideologien, Kulturen, zwischen Nationen oder wirtschaftlichen und politischen Systemen. „Ich bezeichne das Mitgefühl als globale Notwendigkeit. Die ganze Menschheit hat es grundlegend nötig, allem mit mentalem Frieden und einem soliden mitfühlenden Blick zu begegnen."
Sie hetzen von einem Termin zum n?chsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Daf?r m?ssen Sie keineswegs zum einsamen M?nch werden, denn Meditation l?sst sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt f?r Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude!

Best Books

DMCA - Contact